ما هو الحب من طرف واحد وكيفية علاجه وتخلص منه حسب علم النفس

ما هو الحب من طرف واحد وكيف تتغلب عليه

الحب هو ذالك الشعور الجميل المتبادل والمشترك بين الطرفين , اما الحب من طرف واحد هو عندما يكون الشخص يكن مشاعر الحب لشخص اخر بحيث ان هذا الاخير لا يبادله نفس الشعور وفي اغلب الحالات ما يكون الطرف الاول يخفي مشاعره ولا يظهرها للطرف الاخر

:يمكنكم مشاهد الموضوع مشروح بالصوت والصورة  في هذا المقطع 

يقول علماء النفس ان الشعور بالحب من طرف واحد يحدث كثيرا في فترة المراهقة لان المشاعر تكون غير واضحة كما اكدوا على ان هذا الشعور يزول عندما يتخطى الشخص فترة المراهقة

اما اذا استمر الحب من طرف واحد بعد المراهقة او حدث ذالك بعدما تجاوزت مرحلة المراهقة فيجب على الشخص التاكد ان كان يشعر بحب حقيقي ام مجرد اعجاب

اذا اردت معرفة الفرق بين الحب والاعجاب شاهد المقطع الذي تطرقنا فيه الى الفرق بين الحب والاعجاب

بعد ان تتاكد انك بالفعل تحب الطرف الاخر وبانك واقعت في الحب من طرف واحد فيجب عليك اتباع بعض الخطوات التي ينصح بها علماء النفس لتغلب على الحب من طرف واحد وتجاوزه

 تجنب العزلة

 اول شيء يجب عليك فعله هو الابتعاد عن العزلة التي تدفعك الى الشعور بالاكتاب وكثرة التفكير في من تحب والتحسر على انك وقعت في الحب من طرف واحد ولفعل ذالك ينصح علماء النفس بان تشغل نفسك سواءا بالعمل او الدراسة او الرياضة وممارسة هوايات جديدة

 اصنع علاقات جديدة

من اهم ما يساعد على التغلب على الحب من طرف واحد هو تجديد علاقاتك مع الاخريين والتعرف على اصدقاء جدد لان بفعلك هذا ستتغلب على الحب من طرف واحد وستنسى الشخص الذي احببته كما انك من المحتمل ان تلتقي بشخص جديد افضل من الاخر

 تعرف على نفسك

يعتبر علاماء النفس ان هذه الخطوة مهمة جدا لانه يجب عليك فيها التساؤل مع نفسك لمعرفت مالذي دفعك للوقوع في الحب من طرف واحد وما هي الخطوط الحمراء التي تجاوزتها لكي تحب شخص لايبادلك نفس الشعور 

بفعلك هذا ستتمكن في المرة المقبلة من السيطرة على نفسك لعدم الوقوع في نفس المشكل 

كما ينصح الخبراء بان تقدير الذات والحفاظ على كرامتك واحترامك لنفسك من اهم ما يساعد على التغلب على الحب من طرف واحد

شكرا على زيارتك لموقع اكتشف نفسك

 : لا تنسى الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد

Youtube